Müzik duygularımızı etkileme, stresi azaltma ve rahatlamayı artırma etkisine sahiptir. Birçok kişi yatmadan önce sakinleşmek ve iyi bir uykuya hazırlanmak için müzik dinlemekten hoşlanır. Peki uyurken müzik dinlemenin etkileri tam
-
21May2025
